《眼晴乾澀、會癢、容易疲勞、變紅》是病人來眼科門診常見的抱怨,若不經過詳細的檢査,常誤以為只是一般慢性結膜炎,長期點藥無法治療而備感困擾。

症狀:乾澀、癢、紅、容易疲勞外,也常因淚水分泌不足,角膜刺激而產生流淚的反向症狀。

特別在冷氣房待久、戶外風吹較大、太陽光較強、或一天工作之後,在下午、晩上病症會更明顯。

原因:

1.因年紀漸長,淚腺分泌功能退化,淚液減少所致。

2.因工業社會、空氣污染、飲食生活習慣改變、睡眠不足,加上現代人大量閱讀、開車、看手機、電腦、平板等用眼時間過久的所謂《文明病》。

3.長期戴隱形眼鏡或開過近視手術致淚膜不穏定。

4.免疫系統異常、砂眼、眼瞼炎、眼瞼結構異常時之因素,以致淚水分泌不足或排除太快。

治療:除了針對症狀點眼藥消炎外,下列應注意事項:

1.適當眼睛休息,勿過度使用眼晴(電腦工作者每40分鐘宜閉眼5-10分鐘)

2.人工淚液用作眼球表面水份之補充加強潤滑保護,並可沖洗掉眼球表面灰麈雜質,減少刺激發炎。

3.補充魚油或用滴舒適(DIQUAS)以增加淚液分泌。

4.熱敷以促進淚液穏定度。(每日早晚各2分鐘,40度溫度)

5.角膜上皮保護,維生素A對角膜上皮角質化有舒緩作用且可滋潤眼睛。

6.免疫療法:刺激大腦、淚腺間對神經傳導機制,使淚水正常分泌。

7.將排淚管阻塞有可吸收與不可吸收材質或手術將眼皮縫合、拉緊等方式。

基本上乾眼症雖屬不易根治的慢性病,但只要能改善用眼的習慣,依據個人體質及環境因素,遵照醫師指示用藥,還是可以獲得很好的控制、降低不適。

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